แคลเซียมดีบรรเทาอาการตะคริวดีอย่างไร

สำหรับวันนี้เราก็จะมาแนะนำวิตามินตัวMega We care Calcium D โดยจะเป้นขนาดกลาง60แคปซูลมันจะมีขนาดเล็กกลางแล้วก็ใหญ่จะเป็นแคลเซียมที่ผสมวิตามินดี3มันช่วยในเรื่องอะไรบ้างมีประโยชน์อย่างไรบ้างและทานยังไง โดยตัวเม็ดยาจะใหญ่เล็กน้อยตัวยาจะเป็นสีขาวนวลๆ

ซึ่งแคลเซียมทุกคนก็คงจะทราบกันดีอยู่แล้วก็คือช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรงขนาดกลางขวดนี้มี60แคปซูลก็ให้รับประทานวันละ1เม็ดทานพร้อมกับมื้ออาหารก็จะให้ผลดีมากกว่าให้ทานในมื้อเช้าเพราะว่าร่างกายของเราจะดูดซึมวิตามินได้ดีมากที่สุด

โดยราคาของ Mega We care Calcium Dจะอยู่ข้าวขวดประมาณ475บาทประมาณนี้ยังก็ลองไปหาซื้อกันได้ตามร้านขายยาทั่วไปส่วนวันหมดอายุเขาก็จะเขียวเอาไว้ยอยู่ข้างขวดมันจะสมารถอยู่ได้ประมาณ2ปีสำหรับตัว Mega We care Calcium D ตัวนี้ฃ

วิธีในการเก็บรักษาก็คือปกติเลยเก็บให้พ้นแสงแดดอย่าเจอความร้อนไม่อย่างนั้นคือตัวเม็ดยามันอาจจะละลายได้แล้วก็อาจจะทำให้เสื่อมคุณภาพได้เด็กและตรีมีครรภ์ไม่ควรทานโดยในแต่ละวัยต้องการแคลเซียมต่อวันไม่เท่ากันแคลเซียมที่ได้กินคือ Mega We care Calcium Dมันดียังไง

นอกจากจากนี้ใครที่ชอบเป็นตะคริวที่ขาตรงน่องมันจะเป็นตะคริวก้อนแข็งๆมันจะปวดมากก็เลยไปค้นหาข้อมูลว่าพอจะมีอะไรที่จะช่วยให้การเป็นตะคริวของเราอาการนี้มันสามารถที่จะลดลงได้บ้างโดยเขาแนะนำให้กินอาหารที่มีแร่ธาตุในกลุ่มของแคลเซียม โพแทสเซียม แม็กนีเซียมก็เลยลองเป็นอาหารเสริมเลยแล้วกันเป็นพวกแคลเซียมก็เลยทานดู

ซึ่งเรารับประทานมาได้สามเดือนอาการที่เป็นตะคริวของเราคือมันกจะลดลงคือมันชอบเป็นในช่วงเวลากลางคืนเวลานอนหลับไปแล้วคือตะคริวเป็นก้อนเราอาจจะนอนผิดท่าอาจจะเกร็งขาโดยที่เราไม่รู้ตัวแบบนี้มันก็เป็นก้อนจับขึ้นมาทำให้เราตื่นขึ้นมากลางดึกตลอด

เนื่องจากนี้หลังจากที่กินมาสามเดือนจนรู้สึกว่าเหมือนเราไม่เคยเป็นเลยไม่กลับไปเป็นตะคริวแบบนั้นอีกเลยคือเราก็ไม่อยากให้เชื่ออเรา100%มันก็ขึ้นอยู่กับอาการของแต่ละคนเป็นมากเป็นน้อยแต่เรามีความรู้สึกว่ามันก็ช่วยบรรเทาในระดับหนึ่งสำหรับคนที่เป็นตะคริวที่อยากจะลองอาหารเสริมหรือจะเน้นไปทางพวกแร่ธาตุ

ในอาหารที่มีพวกแคลเซียมเน้นทานเป็นอาหารก็ได้และประโยชน์ของแคลเซียมหลักๆเลยก็ช่วยเสริมสร้างกระดูกผู้ที่สูงวัยหรือเข้าสู่ผู้ใหญ่ในวัยทำงายจะรักษาข้อเสื่อมได้

 

สนับสนุนโดย.  แทงหวย

เกล็ดความรู้เบต้ากลูแคน

ซึ่งเราจะมาพูดถึงเบต้ากลูแคนเพราะเราได้รับคำถามว่าหมอค่ะเบต้ากลูที่เขาขายทั่วๆไปเป็นอาหารเสริมควรทานไหมเป็นโรคนั้นโรคนี้เป็นประโยชน์ต่อร่างกายยังไงบ้างเหมาะกับใครบ้างอะไรประมา?ณนี้

เราก็เลยจะมาพูดถึงเบต้ากลูแคนให้ฟัง โดยเบต้ากลูแคนที่จริงแล้วมันคือน้ำตาลเชิงซ้อนพอร่างกายเราทานเข้าไปมันจะย่อยได้ไม่หมดมันเป็นอาหารของแบคทีเรียคือมันเป็นอาหารที่เลี้ยงแบคทีเรียดีๆในลำไส้เรามันเป็ไฟเบอร์ชนิดที่ไม่ละลายน้ำ

โดยเบต้ากลูแคนในร่างกายเราสร้างไม่ได้เราต้องได้รับมาจากการกินได้รับมจากภายนอกซึ่งเบต้ากลูแคนที่เขาขายกันมันจะผลิตมาจากผนังของเซลล์ยีสต์ผลิตเป็นเบต้ากลูแคนมันจะเป็นเกรดที่ค่อนข้างดีเลยจะเป็นเบต้ากลูแคน13/16อย่างนี้คือเกรดดีสุดเบต้ากลูแคนที่จะกระตุ้นภูมิคุ้มกันสกัดมาจากผนังเซลล์ยีสต์

นอกจากนี้ที่จริงแล้วเบต้ากลูแคนของจากอาหารการกินธรรมชาติทั่วไปก็มีไม่ใช่ว่าจะไปซื้อเบต้ากลูแคนมากินอย่าเดียวจากธรรมชาติเช่นอะไรบ้างล่ะเช่นพร้อมในเห็ดข้าวโอ๊ตสาหร่ายข้าวบาเล่โสมอะไรพวกนี้ก็มีเบต้ากลูแคนแต่พูดกันตรงๆเลยว่าจากอาหารธรรมชาติเบต้ากลูแคนอาจจะค่อนข้างน้อยกว่าและจะเป็นชนิดที่ไม่ได้เป็นชนิดที่เกรดพรีเมี่ยมอาจจะเป็น14/16ไม่ใช่เกรดพรีเมี่ยมเลยของเบต้ากลูแคนก็ต้องเป็น13/16แล้วก็ได้ปริมาณค่อนข้างเยอะ

ซึ่งคคนก็จะถามว่ามันจะมีประโยชน์ยังไงหมอบอกเลย่วามีประโยชน์มากสำหรับเบต้ากลูแคนอย่างแรกเลยมันจะช่วยภูมมิคุ้มกันของร่างกายคือร่างกายเรากินเข้าไปมันจะไปย่อยในส่วนหนึ่งและไปถึงลำไส้เล็กพอถึงที่ลำไส้เล็กมันก็จะไปกระตุ้นเพเยอร์ส แพทช์

เนื่องจากนี้การไปกระตุ้นเพเยอร์ส แพทช์ถ้าเกิดคนได้เคยผ่าตัดลำไส้เล็กจะเห็นว่าลำไส้เล็กจะมีเมือกเหมือนต่อมน้ำเหลืองเลยเพเยอร์ส แพทช์ตรงนั้นเป็นตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกันได้อย่างดีมากเลยกระตุ้มภูมิคุ้มพอเม็ดเลือดขาวที่สร้างจะเพเยอร์ส แพทช์จะไปกระตุ้นตรงพวกไขกระดูกให้ส้รางเม็ดเลือดขาวเพิ่มขึ้นอีก

สรุปแล้วเบต้ากลูแคนจะกระตุ้นภูมิคุ้มกันได้อย่างเพิ่มทั้งจำนวนเม็ดเลือดขาวคือทั้งปริมาณและก็ทั้งคุณภาพและตัวเม็ดเลือดขาวเพิ่มแทบจะทุกสายพันธ์เพิ่มตั้งแต่นิวโทรฟิลแมคโคฝางพวกนี้ฆ่าเชื้อหมดจะคอยฆ่าเซลล์มะเร็งอะไรที่จะเปลี่ยนแปลงมาเป็นมะเร็งเอ็นเคเซลล์ไล่กินหมด

ซึ่งยังช่วยลดการอักเสบเพราะว่ามันจะเข้าไปลดสารพวกอนุมูลอิสระในร่างกายพวกร่างกายที่มีการอักเสบต่างๆข้ออักเสบปอดอักเสบอะไรในร่างกายโดนลบหมดแพราะว่ามันคืออนุมูลอิสระในร่างกายโดนลดหมดและยังลดน้ำตาลลดไขมันได้อีกด้วย

 

สนับสนุนโดย.    หวยฮานอยซื้อยังไง

หนุ่ม ม.6  ยอมสารภาพสาเหตุที่ฆ่าแฟนสาว

         จากกรณีที่มีหญิงสาวคนหนึ่งอายุ 19 ปีเป็นคนจังหวัดพิษณุโลก  หายตัวออกจากบ้านไปตั้งแต่วันที่ 27 เดือนกุมภาพันธ์ ปีพ.ศ.2564  จนญาติพี่น้องต้องไปแจ้งความคนหายเอาไว้  และล่าสุดมีคนพบกลายเป็นศพ ถูกฆ่าตายและที่สำคัญถูกเผานั่งยางเอาไว้ในป่าลึก ในอำเภอ วังทอง 

       ซึ่งหลังจากที่พบศพ คนที่ตำรวจให้ความสนใจและสงสัยเป็นคนแรกก็คือ เด็กหนุ่มวัย 18 ปี ที่เป็นคู่หมั้นของผู้ตายนั่นเอง สาเหตุของการสงสัยในครั้งนี้ก็เพราะว่า ก่อนที่ผู้ตายจะหายตัวไปนั้น พยานหลายคนยืนยันเป็นเสียงเดียวกันว่า คนที่อยู่กับผู้ตายเป็นคนสุดท้ายนั้นก็คือ เด็กหนุ่มคนนี้นี่เอง  

       อย่างไรก็ตามหลังจากที่ได้มีการเรียกตัว เด็กชายคนดังกล่าวไปสอบเค้นเป็นระยะเวลานาน ในที่สุด เขาก็รับสารภาพว่าเป็นคนลงมือฆ่าแฟนสาวเอง โดยยืนยันว่าเหตุการณ์นี้เขาทำเองคนเดียวทั้งหมด  ส่วนสาเหตุของการฆ่าแฟนสาวในครั้งนี้นั้นเกิดจากอุบัติเหตุ เนื่องจากทั้งคู่ทะเลาะกัน จึงได้พลั้งมือฆ่านั้นเอง

     ส่วนสาเหตุที่ทะเลาะกันนั้น เด็กหนุ่มเล่าว่า ผู้ตายนั้นมาขอเลิกโดยบอกว่าจะไปทำงานที่จังหวัดอื่น และตัวเขาเองก็ยังต้องเรียนต่อไม่สามารถตามไปอยู่กับแฟนสาวได้  และผู้ก่อเหตุยังได้รู้มาอีกว่าตอนนี้คู่หมั้นสาวของตัวเองกำลังแอบคบกับผู้ชายคนอื่นอยู่ ทำให้เขาไม่พอใจและระแวงว่าหากแฟนสาวไปทำงานที่อื่นจะต้องไปมีคนรักใหม่อย่างแน่นอน จึงได้ทะเลาะกันอย่างรุนแรง  

     สำหรับสถานที่ก่อเหตุนั้นเป็นบ้านของผู้ต้องหาเอง ในขณะที่บีบคอผู้ตายจนเสียชีวิตนั้น ไม่มีใครอยู่ในบ้านแม้แต่คนเดียว พอผู้ตายเสียชีวิตแล้ว  ผู้ต้องหาจึงได้นำร่างผู้ตายไปไว้ในที่นั่งตอนหลังของรถกะบะ  หลังจากนั้นก็เอายางรถยนต์เก่าที่มีอยู่ในบ้าน เพราะกับน้ำมันและไฟแชต ขับรถเข้าไปในป่าลึก แล้วจุดไฟเผาเพื่ออำพรางศพ    

      ทางด้านครอบครัวของผู้ตายนั้น เชื่อว่าการฆาตกรรมในครั้งนี้ เด็กหนุ่มคงไม่ได้ทำเพียงแค่คนเดียวเท่านั้น น่าจะต้องมีคนช่วยเหลือในการก่อเหตุ แต่ในส่วนของครอบครัวของผู้ก่อเหตุนั้น  ก็ยืนยันเช่นเดียวกันว่า คนในครอบครัว ไม่เคยมีใครรู้เรื่องการฆ่ากันในครั้งนี้เลย  

     เพราะก่อนหน้าที่ผู้ตายจะหายตัวไป ทางครอบครัวของผู้ตายก็มาบอกให้ทั้งคู่เลิกกัน ดังนั้น เมื่อผู้ตายหายออกจากบ้านและเด็กหนุ่มบอกว่าผู้ตายไปทำงานที่จังหวัดอื่นแล้วทำให้ทุกคนในครอบครัวเชื่อตามคำบอกเล่า อย่างไรก็ตามเจ้าหน้าที่ตำรวจจะมีการสืบเพิ่มเติมว่ามีคนอื่นร่วมทำผิดด้วยหรือไม่

 

สนับสนุนโดย.    แทงหวยออนไลน์ยังไง

         เป็นเรื่องราวที่เกิดขึ้นตั้งแต่เดือนพฤษภาคม ปี พ.ศ 2561 เมื่อหญิงสาวที่ชื่อว่าสุพรรษา  ได้ถูกจับกุมคดีขายยาเสพติดซึ่งเหตุการณ์ในครั้งนั้นเกิดขึ้นเมื่อนางสาวสุพรรษาได้นั่งซ้อนท้ายรถมอเตอร์ไซค์ของแฟนหนุ่มเพื่อไปทำธุระโดยที่เธอไม่รู้เลยว่าแฟนหนุ่มของเธอนั้นได้มีการลักลอบขายยาบ้าและนำยาบ้าทั้งหมด 41 เม็ดไปขายให้กับลูกค้าแต่เหตุการณ์ในครั้งนั้นเป็นการล่อซื้อจากทางเจ้าหน้าที่ตำรวจทำให้เหตุการณ์ในครั้งนั้นแฟนหนุ่มของเธอถูกจับกุมและเธอนั้นถูกจับด้วยเช่นเดียวกันในข้อหาสมรู้ร่วมคิดในการขายยาเสพติดนั้นเอง

         อย่างไรก็ตามในช่วงที่เธอถูกจับกุมนั้นเป็นช่วงที่เธออายุเพียงแค่ 21 ปีเท่านั้นและเธอได้มีการปฏิเสธกับทางเจ้าหน้าที่ตำรวจโดยให้เหตุผลว่าเธอต้องรู้จักกับแฟนหนุ่มแค่ 4 เดือนเท่านั้นและเธอไม่เคยรู้ว่าแฟนหนุ่มนั้นมีอาชีพขายยาเสพติดมาก่อนซึ่งครอบครัวของนางสาวสุพรรษานั้นมีฐานะยากจนดังนั้นในช่วงที่เธอถูกจับกุมข้อหายาเสพติด ทางญาติและคนในครอบครัวจึงไม่ได้มีการนำเงินประกันตัวเธอ ทำให้เหตุการณ์ในครั้งนั้นเธอต้องติดคุกและอยู่ในคุกนานถึง 8 เดือนกว่าเลยทีเดียว

         และตลอดระยะเวลา 8 เดือนนั้นเธอได้พยายามสู้คดีมาโดยตลอดโดยครอบครัวของเธอได้มีการไปติดต่อฝ่ายกฎหมายที่มีทนายอาสาสามารถช่วยเหลือทำคดีให้ฟรีซึ่งกว่าคดีของเธอจะถูกตัดสินในชั้นศาลและถูกตัดสินว่าเธอไม่มีความผิดนั้นเธอก็ต้องติดคุกนานถึง 21 เดือนเลยทีเดียว  อย่างไรก็ตามเมื่อวันที่ 29 เดือนมีนาคม ปีพ.ศ. 2564 

       หลังจากที่ศาลได้มีการตัดสินออกมาแล้วว่านางสาวสุพรรษาไม่มีความผิดและเป็นการติดคุกฟรีดังนั้นจึงต้องมีการเยียวยาให้กับนางสาวสุพรรษากับเหตุการณ์ในครั้งนี้ซึ่งศาลได้สั่งให้กระทรวงยุติธรรมเป็นผู้ดำเนินการเยียวยาให้กับนางสาวสุนิสาโดยทางกระทรวงยุติธรรมนั้นจะมีการเยียวยาด้วยการจ่ายเงินชดเชยให้กับนางสาวสุนิสาเป็นจำนวนเงิน 500,000 บาท

          ซึ่งมีการระบุว่าเงินจำนวนดังกล่าวจะมีการโอนเข้าบัญชีของนางสาวสุพรรษา  ภายในไม่เกินวันที่ 9 เดือนเมษายนปีพศ. 2564 นี้ซึ่งเหตุการณ์ในครั้งนี้เป็นเหตุการณ์ครั้งแรกของประเทศไทยเลยก็ว่าได้ที่มีผู้ติดคุกจากคดียาเสพติดและเป็นแพะในคดีได้รับเงินชดเชยเยียวยา 

            อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่านางสาวสุพรรษาจะได้รับเงินเยียวยาเป็นจำนวนมาก แต่เชื่อได้ว่าหากเลือกได้ก็คงไม่มีใครอยากที่จะถูกจับติดคุกฟรีอย่างแน่นอนดังนั้นเรื่องนี้จึงควรจะเป็นอุทาหรณ์ให้กับผู้พิทักษ์สันติราษฎร์และศาลซึ่งดูแลกฎหมายควรมีการตรวจสอบพยานหลักฐานต่างๆอย่างยุติธรรมไม่ควรตัดสินแล้วนำคนบริสุทธิ์มาเป็นแพะ  เพราะไม่ว่าจะได้รับเงินชดเชยมากแค่ไหนก็ไม่สามารถชดเชยความรู้สึกและวันเวลาที่เสียไปได้อย่างแน่นอน

 

สนับสนุนโดย.    หวยฮานอยเล่นยังไง

คุณรู้หรือไม่ว่าหวยเริ่มเข้ามามีอิทธิพลในประเทศไทยในสมัยใด 

          ในปัจจุบันการเล่นหวยก็คือการเล่นการพนันอย่างหนึ่งนั่นเองเพราะการที่เราจะซื้อหวยได้นั้นก็จะต้องมีเจ้ามือในการขายหวยและตัวเราเองก็จะอยู่ฝ่ายตรงข้ามกับเจ้ามือเพราะเราจะนำเงินของเราไปซื้อตัวเลขเป็นเลขหวยกับทางเจ้ามือและเมื่อผลการประกาศรางวัลออกมาถ้าหากว่าตัวเรานั้นซื้อเลขถูกต้องเราก็จะได้รับเงินรางวัลตอบแทนกลับมาแต่ในขณะเดียวกันถ้าหากว่าตัวเลขที่เราซื้อนั้นไม่ออกรางวัลเจ้ามือก็จะเป็นฝ่ายได้เงินจากเราไปนั่นเอง

       แล้วคุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าหวยเริ่มเข้ามามีอิทธิพลต่อคนไทยตั้งแต่เมื่อไหร่และคนไทยนั้นรู้จักหวยและเริ่มเล่นหวยกันตั้งแต่ตอนไหนตั้งแต่เราจำความได้นั้นหวยก็อยู่กับเรามาอย่างช้านานแล้วซึ่งตั้งแต่เล็กจนโตนั้นเราก็รู้จักคำว่าห่วยและวิธีการเล่นหวยกันแล้วดังนั้นเราจะมาดูข้อมูลย้อนหลังกันว่าแท้ที่จริงแล้วคนไทยนั้นรู้จักหวยมาตั้งแต่ในสมัยใด

        จากหลักฐานที่อ้างอิงซึ่งสามารถตรวจสอบได้จากพงศาวดารประวัติศาสตร์ของประเทศไทยนั้นมีการกล่าวเกี่ยวกับเรื่องของต้นกำเนิดของหวยเอาไว้ว่าแท้ที่จริงแล้วหวยนั้นมีมาตั้งแต่ในสมัยกรุงศรีอยุธยาแล้วและแน่นอนว่าผู้ที่นำหวยเข้ามาให้คนไทยรู้จักนั้นก็คงจะหนีไม่พ้นคนจีนนั่นเองเนื่องจากว่าคนจีนนั้นเริ่มนำการพนันเข้ามาสู่ประเทศไทยตั้งแต่ในสมัยสุโขทัยโดยแรกๆนั้นคนไทยจะรู้จักการเล่นการพนันมาจากการเล่นถั่วหรือเล่นโปหลังจากนั้นก็มีการพัฒนาเรื่อยมา

      จนมาถึงช่วงในสมัยของกรุงศรีอยุธยานั้นเองที่การพนันเริ่มมีการแพร่หลายและมีการเปลี่ยนรูปแบบการพนันให้มากยิ่งขึ้นนอกจากจะมีการเล่นถั่วกับโอแล้วยังมีการเล่นไพ่เพิ่มขึ้นมาอีกด้วยหลังจากนั้นก็มีการเล่นหวยเพิ่มเข้ามาภายหลังโดยมีหลักฐานที่เราสามารถเช็คจากพงศาวดารได้ว่าหวยนั้นถูกนำมาเผยแพร่ให้คนไทยได้รู้จักในช่วงประมาณปีพุทธศักราช 2360  

       สำหรับการเล่นหวยในสมัยกรุงศรีอยุธยานั้นเหมือนกับสมัยปัจจุบันเพราะในสมัยนั้นจะเป็นลักษณะของการรายชื่อดอกไม้  เนื่องจากหวยนั้นคนจีนนำเข้ามาดังนั้นจึงยึดวิธีการเล่นมาสักคนจีนโดยภาษาจีนนั้นคำที่ออกเสียงว่าห่วยหากแปลเป็นภาษาไทยแล้วจะแปลว่าดอกไม้นั่นเองดังนั้นในช่วงกรุงศรีอยุธยาจึงเป็นลักษณะของการเล่นหวยด้วยการทายชื่อดอกไม้นั่นเอง

         แต่ต่อมาก็มีการเปลี่ยนจากดอกไม้ไปเป็นชื่อบุคคลสำคัญของประเทศโดยบุคคลสำคัญนั้นเป็นชื่อของบุคคลสำคัญของประเทศจีนซึ่งเวลาเล่นนั้นก็จะต้องเขียนเป็นภาษาจีนแต่เนื่องจากว่าคนไทยนั้นค่อนข้างไม่คุ้นชิน ภาษาจีนดังนั้น ภายหลังจึงได้มีการเปลี่ยนจากภาษาจีนมาเป็นภาษาไทยแปลว่าใช้เป็นลักษณะของตัวอักษรไทยแทนนั่นก็คือการเริ่มเล่นหวย ก  ข  นั่นเอง 

 

สนับสนุนโดย    หวยออนไลน์

โรงแรมในจังหวัดยืนยันออกมาว่ามีคนจากจังหวัดสมุทรสาคร 100 คนมาเข้าพัก

            ก่อนหน้านี้มีข่าวลือหนาหูในโลกออนไลน์ว่ามีโรงแรมแห่งหนึ่งในจังหวัดจันทบุรีชื่อว่าโรงแรมนิวแทรเวิลลอด์จ  ได้มีการต้อนรับคนจังหวัดสมุทรสาครจำนวนมากกว่า 100 คนเข้าพักในโรงแรมโดยคนที่นำข้อมูลมาเผยแพร่ในโลกโซเชียลนั้นมองว่านี่คือความน่ากลัวที่จังหวัดจันทบุรีกำลังประสบ  เพราะอาจเป็นไปได้ว่าจำนวนคน 100 คนที่มาเข้าพักในโรงแรมนั้นอาจจะมีบางคนที่มีการติดเชื้อไวรัสและนำเชื้อไวรัสมาแพร่ให้กับคนจังหวัดจันทบุรีก็ได้

      อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่านี่จะเป็นเพียงแค่ข่าวลือกันในโลกออนไลน์แต่ท้ายที่สุดแล้วทางด้านผู้บริหารของโรงแรมก็ได้ออกมายืนยันเป็นที่เรียบร้อยแล้วว่าข่าวลือที่มีเกิดขึ้นในโลกออนไลน์นั้นเป็นเรื่องจริงเพราะจำนวนคน 100 คนที่เดินทางเข้าพักโรงแรมนั้นได้เดินทางมาช่วงประมาณวันที่ 19 เดือนธันวาคมปีพศ2563

โดยบุคคลทั้งหมด 100 คนมากันเนื่องจากว่ามีการจัดการแต่งงานภายในจังหวัดจันทบุรีและคน 100 คนนั้นได้มาร่วมงานแต่งงานจึงได้มีการจองโรงแรมเป็นที่พัก   ซึ่งแน่นอนว่าทั้ง 100 คนนั้นได้อยู่อาศัยภายในโรงแรมดังกล่าวตั้งแต่วันที่ 19 จนถึงวันที่ 20 เดือนธันวาคมปีพศ2563 เพราะได้มีการจัดการแต่งงานขึ้นภายในโรงแรมนิวแทรเวิลลอด์จ นั่นเอง    

         อย่างไรก็ตามทางด้านผู้บริหารของโรงแรมได้มีการออกมาประชาสัมพันธ์ว่าทางด้านโรงแรมเองไม่ได้มีการนิ่งนอนใจได้มีการประสานงานไปยังผู้ที่ทำการจองห้องพักในโรงแรมเพื่อให้ช่วยตรวจสอบจำนวนผู้ที่มาพักในโรงแรมจำนวน 100 คนว่ามีใครบ้างที่ไปตรวจร่างกายที่โรงพยาบาลและมีเชื้อไวรัสโคโรน่าหรือไม่ให้มีการประสานงานแจ้งมากับทางโรงแรมซึ่งถ้าหากผลการตรวจร่างกายพบว่าภายใน 100 คนที่มาพักภายในโรงแรมมีใครติดเชื้อไวรัสโคโรนาทางโรงแรมก็จะมีการประชาสัมพันธ์แจ้งให้คนจังหวัดจันทบุรีทราบทันทีและในขณะนี้ทางโรงแรมเองก็มีการคัดกรองบุคคลที่จะมาเข้าพักภายในโรงแรมให้เข้ม

        แน่นอนว่าโรงแรมยืนยันว่าในช่วงที่มีการจัดงานแต่งงานและมีคนจากจังหวัดสมุทรสาครมาเข้าพักมากกว่า 100 คนนั้นทางโรงแรมเองก็ได้มีการคัดกรองโดยมีการวัดไข้ผู้ที่มาร่วมงานก่อนที่จะให้เดินทางเข้าพักในโรงแรมและทุกคนต้องมีการสวมใส่หน้ากากอนามัย  รวมถึงพนักงานทุกคนที่ให้บริการลูกค้าจำนวน 100 คนที่มาจากจังหวัดสมุทรสาครก็มีการสวมใส่หน้ากากอนามัยและมีการสวมใส่ถุงมือเป็นอย่างดีดังนั้นโรงแรมจึงมีความมั่นใจมากว่าจะไม่มีพนักงานภายในโรงแรมคนไหนติดเชื้อไวรัสโคโรนาและเชื้อไวรัสโคโรนาจะไม่มีการแพร่กระจายไปยังลูกค้าคนอื่นๆที่มาเข้าพักที่โรงแรมจังหวัดจันทบุรีอย่างแน่นอน

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย.  หวยลาวฮานอยวันนี้

คดีปริศนา  ศพนิรนามถูกฆ่าหมกป่าตายไป 8 ปีสุดท้ายพบว่าเป็นน้องหลิว

       ในช่วงเวลานี้ข่าวที่โด่งดังและคนกำลังเฝ้าติดตามอยู่ข้างหนึ่งนั่นก็คือข่าวกรณีที่มูลนิธิกระจกเงาได้มีการออกมาประกาศว่าหญิงสาววัย 19 ปีที่ทางครอบครัวเคยประกาศแจ้งเป็นคนหายเอาไว้นั้นปัจจุบันนี้ 

        ได้พบเป็นที่เรียบร้อยแล้วโดยพบถูกเป็นศพนิรนาม  ซึ่งมีการเสียชีวิตแล้วมาประมาณ 8 ปี  แน่นอนว่าจากการที่มีการประกาศออกมาเกี่ยวกับเรื่องของการพบศพน้องหลิวที่ครอบครัวได้มีการประกาศตามหาคนหายและแจ้งความตามหาคนหายเอาไว้  เมื่อช่วงประมาณปีพศ 2562 ในที่สุดก็สามารถที่คนในครอบครัวของน้องหลิวก็สามารถพบน้องหลิวแล้วถึงแม้การพบในครั้งนี้จะเป็นการพบที่เหลือเพียงแค่กระดูกก็ตาม

          อ้างอิงย้อนหลังไปตั้งแต่ปีพ.ศ 2555   เมื่อประมาณ วันที่ 5 เดือนพฤษภาคมปรากฏว่ามีลูกจ้างในจังหวัดปราจีนบุรีซึ่งเป็นลูกจ้างชาวต่างด้าวได้มีการแจ้งกับทางเจ้าหน้าที่ตำรวจว่าได้พบศพหญิงสาวคนหนึ่งถูกฆ่าตายและนำร่างมาทิ้งไว้ในป่าอ้อยซึ่งในตอนนั้นทางเจ้าหน้าที่ตำรวจได้มีการติดตามหาครอบครัวของหญิงสาวคนดังกล่าว

           แต่ก็ไม่รู้ว่าหญิงสาวคนดังกล่าวนั้นเป็นใครจนระยะเวลานั้นผ่านเนิ่นนานไปนานถึง 8 ปีในที่สุดเจ้าหน้าที่ตำรวจก็สามารถปฏิบัติการได้สำเร็จสามารถค้นหาได้ว่าศพที่เจอเมื่อ 8 ปีที่แล้วนั้นปรากฏว่าคือน้องหลิว  หรือนางสาวมยุรีซึ่งได้หายตัวออกจากบ้านไปเป็นระยะเวลานานซึ่งในตอนแรกนั้นคนในครอบครัวของเธอนั้นเข้าใจว่าเธอเดินทางไปทำงานที่ต่างประเทศเพราะนับตั้งแต่เธอเริ่มหายตัวไปก็ปรากฏมีบุคคลนิรนามโทรเข้าไปยังพ่อแม่ของน้องหลิวเพื่อแจ้งว่าน้องหลิวเดินทางไปทำงานที่ต่างประเทศและไม่ต้องเป็นห่วง

           แต่เมื่อเวลาผ่านไปหลายปีน้องหรือไม่เคยติดต่อกลับมายังพ่อแม่เลยทำให้พ่อแม่เริ่มสงสัยแล้วจึงไปแจ้งความตามหาคนหายจนในที่สุดในตอนนี้จึงได้พบน้องหลิวที่เหลือเพียงแต่โครงกระดูกเท่านั้น   ด้านครอบครัวของน้องอิงค์นั้นก็เศร้าโศกเสียใจเป็นอย่างมากไม่คิดว่าลูกของตนเองจะถูกฆ่าตายมานานถึง 8 ปีแล้วยังไงก็ตามนั้นเจ้าหน้าที่ตำรวจกำลังเร่งหาสาเหตุของการเสียชีวิต

            และหาหลักฐานต่างๆเพื่อสามารถจับกุมคนร้ายมาดำเนินคดีให้ได้เนื่องจากว่าผลการชันสูตรศพเบื้องต้นนั้นพบว่าน้องหลิวถูกฆ่าด้วยอาวุธปืนแล้วจึงถูกนำศพมาทิ้งไว้ในป่าอ้อยดังนั้นตอนนี้จึงเป็นหน้าที่ของทางเจ้าหน้าที่ตำรวจที่จะตามหาพยานหลักฐานต่างๆเพื่อจับคนร้ายมาดำเนินคดี  คาดว่าไม่นานคนร้ายต้องถูกจับอย่างแน่นอน

 

สนับสนุนโดย.  เว็บหวยออนไลน์ เชื่อถือได้

จักรยานถูกชนแล้วหนี ที่จังหวัดร้อยเอ็ด

           เกิดเหตุการณ์น่าเศร้าสลดใจเกิดขึ้นเมื่อวันที่ 31 เดือนธันวาคม  ปีพศ 2563    ซึ่งช่วงเวลาดังกล่าวนั้นเป็นช่วงเวลาประมาณ19:50 น. เจ้าหน้าที่ตำรวจได้รับแจ้งเหตุจากคนขับรถทัวร์  ให้มาตรวจสอบศพเพศชายคนหนึ่งคาดว่าอายุจะอยู่ที่ประมาณ 30-40 ปี ได้เสียชีวิตอยู่ตรงบริเวณกลางถนนตรงเส้นถนนบายพาสเลี่ยงเมืองของจังหวัดร้อยเอ็ด   ซึ่งบริเวณดังกล่าวนั้นอยู่ตรงตำบลนิเวศน์อำเภอธวัชบุรี  

           โดยคนขับรถทัวร์ได้แจ้งกับทางเจ้าหน้าที่ตำรวจว่าในขณะที่เขาขับรถมาบริเวณดังกล่าวนั้นปรากฏว่ารถของเขาได้มีการเหยียบจักรยานซึ่งตอนที่กลับมานั้นเขามองไม่เห็นแต่เมื่อลงมาดูพบว่ายังล้อของเขานั้น  ได้มีการเปรียบจักรยานจนได้รับความเสียหายยางแตกและเมื่อเขาหันไปมองบริเวณโดยรอบก็พบว่ามีร่างผู้เสียชีวิตนอนเสียชีวิตอยู่ตรงบริเวณกลางถนนซึ่งในขณะนั้นมีรถที่วิ่งผ่านไปผ่านมาตรงบริเวณดังกล่าวได้ขับเหยียบร่างของผู้เสียชีวิตไปมาหลายคัน

          ทางด้านคนขับรถทัวร์จึงได้มีการประสานงานให้เจ้าหน้าที่ตำรวจมาตรวจสอบพื้นที่และจากการตรวจสอบเบื้องต้นพบว่าผู้ที่เสียชีวิตไม่ได้พบหลักฐานอะไรติดตัวมาเลยซึ่งทางเจ้าหน้าที่ตำรวจคาดว่าน่าจะเป็นคนที่ขี่จักรยานเพื่อออกกำลังกายแต่เนื่องจากบริเวณดังกล่าวนั้นไม่มีไฟทางจึงทำให้มืดมากและน่าจะเกิดอุบัติเหตุมีรถเฉี่ยวชนร่างผู้เสียชีวิตอาจจะกลิ้งไปบริเวณกลางถนนและเนื่องจากว่ารถที่วิ่งมานั้นวิ่งมาด้วยความเร็วและอาจจะไม่เห็นว่ามีคนนอนได้รับบาดเจ็บอยู่ตรงบริเวณกลางถนน

           จึงทำให้มีการขับรถเหยียบไปมาจนในขณะนี้ชายคนดังกล่าวนั้นเสียชีวิตเป็นที่เรียบร้อยแล้วและสภาพของศพนั้นก็น่าเศร้าสลดใจมากเนื่องจากว่าถูกเหยียบซ้ำไปมาหลายครั้งจึงทำให้สภาพศพนั้นค่อนข้างดูไม่ได้ตรงบริเวณเอวมีแผลฉีกขาดอีกทั้งร่างกายยังผิดรูปค่อนข้างเยอะอีกด้วย ซึ่งในขณะนี้ทางด้านเจ้าหน้าที่ตำรวจกำลังเร่งตรวจสอบว่าชายที่เสียชีวิตดังกล่าวนั้นเป็นใครเพื่อที่จะได้ประสานงานให้ญาติของชายคนดังกล่าวมารับศพไปบำเพ็ญกุศล

         และในขณะนี้ก็ได้ตามตัวหาคนผิดมาดำเนินคดีโดยต้องไปทำการตรวจสอบกล้องวงจรปิดย้อนหลังในช่วงเวลาเกิดเหตุว่าเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นได้อย่างไรและรถที่ชนทำให้ชายคนนี้เสียชีวิตนั้นเป็นรถอะไรเพื่อที่จะได้ประสานงานจับกุมมาดำเนินคดีนั้นเอง

         อย่างไรก็ตาม  เรื่องราวที่เกิดขึ้นในครั้งนี้อาจจะเกิดขึ้นจากความประมาทของผู้ขับขี่รวมถึงบริเวณถนนดังกล่าวนั้นควรได้รับการปรับปรุงแก้ไขควรจะมีการนำไฟทางมาติดส่งแสงสว่างให้รถที่วิ่งสัญจรไปมาได้มองเห็นทางอย่างชัดเจนเพื่อที่จะได้เห็นผู้ที่เดินอยู่ตรงบริเวณข้างถนนและเป็นการลดอุบัติเหตุบนท้องถนนได้อย่างดี

 

สนับสนุนโดย.  ซื้อหวยรัฐบาลไทย เว็บไหนดี

นกเอี้ยงใบหวย ให้เลขแม่น ที่จังหวัดอ่างทอง 

       ที่จังหวัดอ่างทองมีข่าวลือมาจากชาวตำบล เทวราช  ถึงวัดที่ชื่อว่า วัดเยื้องคงคาราม ว่าที่วัดแห่งนี้นั้น มีนกเอี้ยงที่เจ้าอาวาสวัดเลี้ยงไว้อยู่ตัวหนึ่ง มีชือว่า เจ้าโอเอี้ยง  โดยนกเอี้ยงตัวนี้ สามารถให้หวยแม่นมาก เพราะมีชาวบ้านที่ไปขอเลขจากเจ้าโอเลี้ยง และมีคนถูกหวยติดต่อกันหลายงวดแล้ว จนตอนนี้เจ้าโอเลี้ยงมีชื่อเสียงโด่งดังมากเลยทีเดียว 

       ดังนั้น เมื่อวันที่ 7 เดือนมีนาคม ปี พศ 2564 ไม่มีนักข่าวเดินทางไปที่วัดเยื้องคงคารามเพื่อไปพิสูจน์ให้เห็นกับตาตนเองว่า.    ถูกหวยลาว2ตัวได้กี่บาท    ที่นี่มีนกเอี้ยงพี่สามารถให้หวยได้จริงหรือไม่และเมื่อเดินทางไปถึงงานก็พบว่าภายในบริเวณวัดนั้นมีทั้งนักท่องเที่ยวและชาวบ้านในพื้นที่ต่างก็พากันมาที่วัดแห่งนี้กันเป็นจำนวนมาก

            โดยมาทำการทำบุญที่วัดแห่งนี้พร้อมกันนั้นก็ได้มีการเดินไปตรงบริเวณที่มีการตั้งกรงขังของเจ้าโอเลี้ยงเอาไว้เพื่อที่จะได้ทำการละเล่นกับเจ้าโอเลี้ยงและขอเลขกับเจ้าโอเลี้ยงเพื่อเอาไปซื้อหวยนั่นเองสำหรับเจ้าโอเลี้ยงนั้นเป็นนกเอี้ยงตัวสีดำซึ่งในขณะนี้นั้นมันมีอายุประมาณ 8 เดือนโดยทางด้านเด็กวัดและให้ข้อมูลกับนักข่าวว่าเจ้าโอเลี้ยงนี้มาอยู่ที่วัดแห่งนี้ตั้งแต่มันยังเล็กๆ

        เนื่องจากว่าในตอนนั้นเราเลี้ยงตกลงมาจากต้นไม้และมีเด็กวัดเห็นเท่าจึงได้นำตัวโอเลี้ยงไปให้เจ้าอาวาสดูซึ่งท่านเจ้าอาวาสนั้นก็ใจดีรับเลี้ยงเจ้าโอเลี้ยงเอาไว้ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาโดยมิได้มีการนำมาวางไว้ภายในกรงซึ่งกรงของเจ้าโอเลี้ยงนี้จะอยู่ตรงบริเวณใต้ต้นมะยงชิดและอยู่ใกล้กับสระน้ำและเมื่อชาวบ้านเดินทางมาทำบุญที่วัดแห่งนี้ก็มักจะแวะมาเล่นกับเจ้าโอเลี้ยงโดยมาสอนให้เจ้าโอเลี้ยงนั้นหัดพูด

           ซึ่งเจ้านั้นก็เป็นนกเอี้ยงที่มีความฉลาดเป็นอย่างมากเลยทีเดียวมันสามารถพูดได้ตามที่ชาวบ้านไม่มีการสอนต่างจากนั้นก็เริ่มมีคนหันมาให้เจ้าโอเลี้ยงช่วยบอกใบ้หวยให้โดยส่วนใหญ่แล้วจะนำตัวเลขด้วยจดตัวเลขลงกระดาษหลังจากนั้นก็ให้เจ้าโอเลี้ยงทำการข้ามกระดาษขึ้นมาจำนวน 3 ใบแล้วนำไปซื้อเลข

        ซึ่งหลายคนที่ทำวิธีการนี้เมื่อได้เลขไปแล้วก็ถูกหวยกันเป็นจำนวนหลายรายเลยทีเดียวและนับตั้งแต่มีคนมาขอแลกกับเจ้าโอเลี้ยงนั้นก็มีการถูกหวยกันติดต่อหลายงวดจนทำให้เจ้าโอเลี้ยงมีชื่อเสียงโด่งดังไปทั่วจังหวัดอ่างทองเรียกได้ว่าในตอนนี้นั้นเจ้าโอเลี้ยงนั้นเป็นนกเอี้ยงที่มีคนสนใจมาเยี่ยมชมเป็นอย่างมาก

            ซึ่งในวันเดียวกันนั้นเองนักข่าวได้เห็นว่ามีหญิงสูงอายุคนหนึ่งเดินทางมาที่กรมของโต้งเลี้ยงพร้อมกับนำกล้วยน้ำว้าและส้มเขียวหวานมาให้เจ้าโอเลี้ยงด้วยโดยทางหญิงชราคนดังกล่าวนั้นบอกว่าเมื่องวดที่แล้วจะโอนเพิ่มให้เลขเด็ดไปและเธอนั้นถูกเลขท้าย 3 ตัวจึงได้นำของมาให้เจ้าโอเลี้ยงเพื่อเป็นการตอบแทนนั่นเองซึ่งในครั้งนี้เจ้าโอเลี้ยงก็ได้มีการให้เลขเด็ดหญิงชราคนดังกล่าวไปอีกเช่นเคย

อาหารที่สามารถลดคอเลสเตอรอลได้

อาหารที่จะสามารถช่วยคุณลดคอเลสเตอรอลได้ก็คืออาหารพื้นบ้านของไทยนั่นเองก็คือ กระเทียม นั่นเอง โดยกระเทียมนับว่ามีสรรพคุณอยู่หลายอย่างพูดตามตรงก็คือสมุนไพรพื้นบ้านของเรานั่นเองที่จริงแล้วยาที่เรากินมาตลอดจะเป็นยาฝรั่งหรือยาไทยมันก็สกัดมาจากหลายๆอย่างสกัดมาจากพืช

ซึ่งมันก็คือสมุนไพรชนิดหนึ่งกระเทียมมีความสามารถหลายอย่างเลยมีการวิจัยหลายๆอันที่รองรับว่ากระเทียบสามารถที่จะช่วยลดคอเลสเตอรอลลดความดันสูงเพราะว่ากระเทียมมีสารที่ชื่อว่า อัลลิซิน โดยสารตัวนี้มันจะไปลดคอเลสเตอรอลได้นะก็จะทำให้คอเลสเตอรอลโดยรวมของเราลดลง

เมื่อคอเลสเตอรอลลดลงอันตราการเสี่ยงเป็นโรคหัวใจก็ต่ำลงและยังมีบางวิจัยบอกว่ากระเทียมสามารถลดความดันสูงได้ถ้าท่านบอกไม่ใช่ความดันสูง180-200เราคิดว่ากระเทียมมันก็โอเคแล้วมันก็อร่อยด้วยก็พอทาทนได้สำหรับกระเทียม

อาหารต่อมาที่จะช่วยท่านลดคอเลสเตอรอลได้ก็คือ ธัญพืช นั่นเอง โดยธัญพืชลดอัตราการเสี่ยงเป็นโรคหัวใจได้ดีมากเพราะว่ามันอัดแน่นด้วยพวกกลุ่มไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้แล้วก็สารพวกเบต้ากลูแคนมันมีผลวิจัยว่าช่วยในการลดปริมาณคอเลสเตอรอลของร่างกายรวมๆและคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี

นอกจากนี้ ธัญพืชยังเป็นอาหารที่มีกากใยเรากินอาหารที่มีกากใยมากๆมันก็จะช่วยทำให้ลำไส้ของเราขับถ่ายได้ดีและการขับถ่ายได้ดีก็จะไปลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่การเป็นริดสีดวงทวารหนักคือกินธัญพืชทำให้คอเลสเตอรอลลดน้ำหักก็คืออาจจะลดลงตามมา

เพราะว่าธัญพืชทำให้เราอิ่มนานแล้วก็จะไม่กินจุกกินจิกเพราฉะนั้นแล้วพวกธัญพืชก็จะเป็นสิ่งที่น่าสนใจแล้วผมว่ามันอาหารมารับประทานได้ง่ายในประเทศไทยของเราเขาเรียกว่าเป็นที่มีอาหารอุดมสมบูรณ์โดยเฉพาะกลุ่มธัญพืชก็มีเยอะแยะมากมายให้เลือกสรรค

เนื่องจากนี้ ปลา แต่จะต้องเป็นปลาที่มีกรดไขมันดีคือปลาหลายชนิดอุดมไปด้วยเขาเรียกว่าโอเมก้า3 โดยโอเมก้า3เรียกได้ว่าเป็นไขมันชนิดดีเวลาเค้ามาขายเป็นยาเม็ดโอเมก้า3ก็คงต้องบอกอย่างนี้ถ้าท่านทานปลาท่านไม่ต้องทานยาก็ได้เอาตังซื้อยามาซื้อปลาทานแทนก็ได้ 

อย่างเช่น ปลา แซลมอน ปลาทูน่า ปลาแมคเคอเรล เป็นต้นเลย ซึ่งกรดไขมันชนิดชนิดนี้ส่งผลดีต่อหัวใจมากๆจะสามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลโดยรวมช่วยลดเขาเรียกว่า triglyceride ลดความดันโลหิตแล้วก็ยังเพิ่มไขมันชนิดดีที่มีชื่อว่าHDLได้อีกด้วยพอไขมันมันลดลงไปมันจะไปลดอัตราเสี่ยงในการที่ท่านจะเป็นโรคหัวใจขาดเลือดหรือโรคต่างๆมันก็จะลดลงตามดีมากเลยแค่กินปลา

 

สนับสนุนโดย.    หวยฮานอยย้อนหลัง