เคยตั้งคำถามกับตัวเองหรือไม่ว่าอาหารที่เรากินในทุกวันนั้นเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศของเราหรือไม่ เพราะในอาหารบางชนิดนั้นก็มักจะเป้นอาหารที่เมื่อเรากินเข้าไปแล้วนั้นอาจจะไปลดสมรรถภาพทางเภทของเราได้โดยที่เราไม่รู้ตัวดังนั้นแล้วการจะกินอาหารจึงเป็นสิ่งสำคัฐไม่ได้สำคัฐกับสมรรถภาพทางเพศเพียงเท่านั้นแต่มีความสำคัญต่อร่างและสุขภาพของเราด้วย
และปัญหาที่พบในผู้ชายส่วนใหญ่นั้นก็คือสรถถภาพทางเพศที่เสื่อมลงเมื่ออายุมากขึ้นยกตัวอย่างเช่น อารมณ์ในความอยากอยากมีเพศสัมพันธ์มาแล้วแต่อวัยวะไม่เกิดการแข็งตัวเป็นต้น เราสามารถที่จะแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้ด้วยการรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ อาหารที่จะไปช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศของเราได้โดยที่เรานั้นไม่ต้องพึ่งยาและไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตนายต่อร่างกายด้วย
บีทรูท ผักที่ทีลักษณะเป็นหัวเจริญเติบโตในดินมีเนื้อสีแดงเข้มและสีชมพูเข้ม เป็นสิ่งที่ฝรั่งส่วนใหญ่นั้นน้ำมาเป็นยาเพื่อขยายหลอดเลือดและสารที่จะช่วยในการขนายหลอดเลือกของเราได้นั้นก็คือสาร ไนติกส์ออกไซด์จะเขาไปในหลอดเลือกในกล้ามเนื้อของเราและทำให้หลอดเลือกของเรานั้นมีแรงและรู้สึกผ่อนคลายด้วย เพราะหลอดเลือกนั้นจะอยู่ภายในกล้ามเนื้อของเราเมื่อหลอดเลือดไม่ได้รับสารไนติกส์ออกไซด์
ก็จะทำให้หลอดเลือกนั้นไม่มีการเคลื่อนไหวและไม่มีการยืดหยุ่นนั่นเองเพราะนเวลาที่เรานั้นเกิดอารมร์ทางเพศหลอดเลือดนั้นก็ไม่สามรถที่จะขยายตัวขึ้นจึงเป็นที่มาของความเสื่อมทางสมรรถภาพของรัน่นเอง ดังนั้นการกิรบีทรูทเป็นประจำก็จะสามารถช่วยให้เรานั้นมีสมรรถภาพที่ดีแข็งแรงได้
โดยการนำมากินนั้นก็สามารถที่จะทำได้หลากหลายเมนูไม่ว่าจะเป็นบีทรูทปั่นกินในรูปแบบน้ำหรือจะเป็นสลัดบีทรูปกินกับน้ำสลัดก็ได้แล้วแต่ความชอบและแนะนำว่าควรรับประแบบสดและแบบดิบเท่านั้นเพราะจะได้รับประโยชน์จากบีทรูทอย่างเต็มที่นั่นเอง
อาหารที่จะช่วยการไหลเวียนของเลือดไปสู่น้องชายนั้น ก็คือมะนาว นอกจากฤทธิ์มะนาวที่มีส่วนช่วยในการป้องกันโรคร้ายอย่างมะเร็งแล้วนั้นมะนาวยังมีสารที่เรียกว่าพฤษเคมีด้วยที่มีความพิเศษที่ซ่อนอยู่ในมะนางอย่างสาร Hesperidin เป็นสารที่สามารถเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปสู่เส้นเลือกฝอยได้อย่างดีมาก เพราะในงานวิจัยของอเมริกาได้วิการทดสอบในการยิงเลเซอร์เข้าไปกับการให้ดื่มน้ำมะนาวเป็นประจำ
พบว่าผลของการดื่มน้ำมะนาวนั้นได้ผลดีกว่าการยิงเลเซอร์ผ่านเส้นเลือกนั่นเอง เพราะมะนาวนั้นมีสารพฤษาหลายตัวที่เข้าไปช่วยในการกระตุ้นเส้นเลือดเข้าไปในชั้นผิวหนังได้อย่างดี นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดตีบด้วย โดยการรับประทานเพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางเพศนั้นสามารถดื่มเป็นน้ำมะนาวคั้นสดและใส่เกลือและน้ำพึ่งเป็นแระจำทุกเช้าก็ดี
ได้รับการสนับสนุนโดย เวปเจตใหม่